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文理附中9.18-9.23菜谱

来源: 发布时间:2016-09-14 00:00 浏览次数: 【字体:

本周菜谱 (9.18-9. 23)

星期

荤菜(二选一)

素菜


菜名

主要成份

菜名

主要成份


星期日

花椒子排

排骨140g

番茄炒蛋

番茄70g 蛋60g




西芹炒花生米

西芹80g花生米50g







星期一

红烧鸡腿

鸡上腿140g

洋葱炒肉片

洋葱70g 肉片60g




萝卜干炒毛豆子

萝卜干50g毛豆子80g







星期二

蛋哺肉

鸡蛋60g肉80g

蒲子炒虾皮

蒲子90g虾皮40g




葱油粉丝

葱30g粉丝100g







星期三

红烧大排

大排140g

南瓜炒肉片

南瓜70g肉60g




大白菜粉丝

大白菜80g粉丝60g







星期四

玉米子排

玉米70g排骨80g

青瓜炒蛋

青瓜70g蛋70g



雪菜豆腐

雪菜50g豆腐80g





星期五

花椒鸡翅

鸡翅140g

茭白三丁

茭白70g三丁70g



炒包心菜

包心菜140g





星期六













备注

价格:每餐6元;免费公共汤,免费加饭. 蔬菜如有变动敬请谅解! 


 


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